謝潑德：今夏我的訓(xùn)練內(nèi)容完全專注在防守上 我也想變得更強(qiáng)壯
2025-07-11 17:33:55
6 次瀏覽
7月11日訊 近日，火箭球員謝潑德接受了《NBA Today》的專訪。
談到自己在今夏的進(jìn)步，謝潑德說(shuō)道：“這個(gè)夏天最重要的就是泡在力量房苦練防守。我們有整整兩到三周的時(shí)間，我的訓(xùn)練內(nèi)容完全專注在防守上，說(shuō)實(shí)話，前40分鐘連籃球都不讓碰，確實(shí)不太好玩。但該練的我都練到位了。當(dāng)然也會(huì)保持投籃和控球訓(xùn)練，不過(guò)重點(diǎn)還是提升身體對(duì)抗強(qiáng)度，讓自己變得更加強(qiáng)壯?！?/p>