謝潑德：今夏我的訓練內(nèi)容完全專注在防守上 我也想變得更強壯
2025-07-11 17:33:55
8 次瀏覽
7月11日訊 近日，火箭球員謝潑德接受了《NBA Today》的專訪。
談到自己在今夏的進步，謝潑德說道：“這個夏天最重要的就是泡在力量房苦練防守。我們有整整兩到三周的時間，我的訓練內(nèi)容完全專注在防守上，說實話，前40分鐘連籃球都不讓碰，確實不太好玩。但該練的我都練到位了。當然也會保持投籃和控球訓練，不過重點還是提升身體對抗強度，讓自己變得更加強壯?！?/p>